Zabawy relaksacyjne
Tułów
- Korzyści:
Zabawa odbywa się w całkowitej ciszy. Bezruch jednego z uczestników wprowadza do zabawy spokój i ułatwia koncentrację.
- Materiały:
Zbędne.
- Przebieg ćwiczeń:
Podczas zabawy rodzic zamienia się w nieruchomy posąg, dziecko zaś naśladuje rzeźbiarza. Należy zatem wcześniej pokazać dziecku, na czym polega i jak wygląda praca rzeźbiarza.
Dziecko jest rzeźbiarzem, rodzic blokiem kamienia, z którego powstanie rzeźba. Kamień pozostaje nieruchomy. Rzeźbiarz przesuwa poszczególne część ciała rodzica, uderzając lekko dłońmi w przyszły posąg i nadając mu wybraną przez siebie pozycję.
Rzeźby mogą również powstawać z bryłek gliny lub plasteliny. Rzeźbiarz wykonuje wówczas ruchy przypominające lepienie, aby nadać posągowi odpowiedni kształt.
- Wariant ćwiczeń:
W zabawie drugi rodzic może posłużyć za modela – przyjmuje pozę, którą rzeźbiarz-dziecko musi odtworzyć ze swojego „kamienia”.
Sztuće i talerze
- Korzyści:
- Ćwiczenie sprzyja rozwojowi i wyostrzeniu słuchu. Uważnie patrząc i słuchając dziecko odpręża się i uspokaja.
- Materiały:
- szklanka, łyżka, nóż, widelec, płaski i głęboki talerz.
- Przebieg ćwiczeń:
- Dziecko układa na stale przybory kuchenne. Ich ilość może być różna, zależnie od wieku dziecka.
- Uderza ostrzem noża o kolejne przedmioty, wsłuchując się w wydawane przez nie odgłosy.
- Czyni tak dwu- lub trzykrotnie, aby poznać różnice między poszczególnymi dźwiękami.
- Zapamiętuje i nazywa źródło każdego z dźwięków.
- Rodzic zasłania opaska oczy dziecka uważając, żeby nie przysłonić zarazem jego uszu.
- Potrąca leżące na stole przedmioty najpierw w takiej kolejności, w jakiej zostały ułożone, później w dowolnej. Słysząc te odgłosy, dziecko powinno rozpoznać przedmioty będące ich źródłem.
- Wariant ćwiczeń:
Dziecko nie ma zasłoniętych oczu, lecz zestaw przyborów kuchennych pozostaje ukryty przed jego wzrokiem za małym parawanem (takie same przedmioty leżą również w zasięgu ręki dziecka). Rodzic uderza poszczególne przedmioty, dziecko wsłuchuje się w usłyszane odgłosy, a następnie:
- Szuka za parawanem przedmiotów, które rozpoznało po wydawanym dźwięku.
- Układa przed sobą trzy lub cztery przedmioty z własnego zestawu w takiej samej kolejności, w jakiej je usłyszało.